Björn Carlsen

Idag var jag hos sjukgymnasten och vi kollade mina senor och muskelfästen med ultraljud - och allt såg helt och fint ut! Ingen ökad blodcirkulation någonstans och slämsäcken ovanför knäskålen var bra den med! Rehabtränar knäna för fullt nu (eller ja, senor och dylikt,  knäna i sig är där inga problem med, fästena vart lite möra bara) men går fort frammåt nu, känner ingenting nu efteråt trots 2/5 mitt 8RM så kommer gå upp ytterligare nästa gång om det fortsätter så här. Går att få lite kontakt med quadriceps med nuvarande vikt iaf, det är huvudsaken!